国庆中秋假期,北京市文化和旅游局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题,推出2400余场特色文旅活动,并精选京郊微度假、工业研学游等创新体验场景,深挖骑行、赛事等潮流玩法,推出了系列主题文旅线路,为8天小长假送上首都“文旅大餐”。--> 主题文旅线路 【重温峥嵘岁月】 从卢沟桥的滚滚硝烟到平西根据地的嘹亮红歌,北京这片热土上,镌刻着不屈的精神。北京市文化和旅游局精心梳理城市红色记忆,串联起那些承载着坚定信仰的红色地标,推出10条热血沸腾的红色主题游线路。 线路1:老城胡同的红色记忆 佟麟阁路→北京鲁迅博物馆→赵登禹路→什刹海(梅兰芳纪念馆、郭沫若故居、宋庆龄故居)→张自忠路 线路2:京西山水的红色足迹 百望山(黑山扈战斗纪念园)→齐物潭→贝家花园→平西情报联络站 线路3:京东平原的地道战硝烟 南彩银杏园→北京国际鲜花港→北京焦庄户地道战遗址纪念馆→舞彩浅山滨水国家登山步道 线路4:大运河畔的红色文脉 中国民兵武器装备陈列馆→“三庙一塔”景区→赵登禹大街→城市绿心森林公园(北京艺术中心、北京城市图书馆、北京大运河博物馆)→北京服装学院通州校区 线路5:香山脚下的热血青春 北坞公园(北坞侵华日军碉堡)→国家植物园(一二·九纪念亭)→香山革命纪念馆 线路6:奥园片区的红色展览 奥林匹克公园(国家体育场、国家游泳中心)→中国共产党历史展览馆→奥林匹克森林公园 线路7:卢沟桥畔的抗日烽火 中国人民抗日战争纪念馆→卢沟桥文化旅游区(卢沟桥、宛平古城、中国人民抗日战争纪念雕塑园、卢沟桥夜景)→长辛店国潮街区→二七厂1897科创城 线路8:冀东山谷的胜利号角 平谷冀东抗日根据地旧址→京东大峡谷→鱼子山抗日战争纪念馆→红谷冀东抗战党史教育基地 线路9:平西深山的红歌嘹亮 水峪村→王家台烈士陵园→没有共产党就没有新中国纪念馆→红色马安 线路10:红色电影的流金岁月 中国现代文学馆→京顺园公园→中国铁道博物馆(东郊展馆)→中国电影博物馆 【解密工业美学】 北京市文化和旅游局联合北京市经济和信息化局,推出 “感受大国智造之美,解锁硬核工业美学”工业科技主题游线路。线路带您探秘中关村的AI创新浪潮、见证航天卫星的星辰征途、触摸百年老字号的匠心传承、体验智能工厂的澎湃脉动、遨游数字艺术的奇幻世界。 看AI数字艺术展,嗨玩科学城 线路点位: 海淀三山五园文化艺术中心→中关村国家自主创新示范区展示中心→中关村科学城(海淀区)规划展览馆→壹美美术馆 “触摸”第一颗人造卫星,探秘百年铁路 线路点位: 城市大脑展示体验中心→中国航天北京卫星制造厂→京张铁路遗址公园(京张清华园博物馆)→北京航空航天博物馆 见证76秒造车,玩转机器人主题餐厅 线路点位: 阿斯利康智慧医疗创新中心→机器人大世界(机器人焰究所)→中粮可口可乐(北京)博物馆→小米汽车工厂 看景泰蓝点蓝,开一回铛铛车 线路点位: 北京市珐琅厂(中国景泰蓝艺术博物馆)→北京公交馆→北京汽车博物馆→北京考古遗址博物馆(大葆台西汉墓遗址) 致敬科学先驱,漫游北京中轴线 线路点位: 中国科学家博物馆→中国科学技术馆→中国工艺美术馆→北京奥园City街 打卡巨大电影环幕,夜游亮马河 线路点位: 中国电影博物馆→电通创意广场→798·751园区→亮马河国际风情水岸(夜游) 逛文创小镇,拍超美照片 线路点位: 越界朝阳里→惠通时代广场→西店 记 忆 FunsTown→E50PARK(491空间) 登首钢高炉,玩XR科幻 线路点位: 首钢园(Soreal科幻乐园)→北京燕京八绝博物馆→石景山区石刻博物馆(田义墓)→法海寺壁画艺术馆 看越野车智造,品二锅头醇香 线路点位: 中国航空博物馆→北汽越野车智能工厂→北京二锅头酒博物馆 做北冰洋汽水,尝同仁堂“熬夜水” 线路点位: 北冰洋义利园区→三元牛奶工厂体验基地→同仁堂知嘛健康零号店 【乐享激情赛事】 国庆中秋“双节”临近,2025中国网球公开赛和WTT世界乒乓球大满贯赛也已经开赛。北京市文化和旅游局结合赛事,精心推出了8条“跟着赛事游北京”线路。 2025中国网球公开赛于9月14日至10月5日在北京举行,这是亚洲首个横跨三周的综合网球赛事。包括辛纳、萨巴伦卡在内的14位大满贯冠军和5位曾登顶世界第一的网球运动员将和热情的观众一起活力登场。 线路1:网球+艺术园区的梦想之旅 行程:朝阳合生汇→朝阳公园→798艺术区(超现场)→国家网球中心(赛场) 线路2:网球+北京城市副中心大运河的活力之旅 行程:北京城市副中心三大文化设施(北京城市图书馆、北京大运河博物馆、北京艺术中心)→首开通州万象汇(超现场)→大运河文化旅游景区北区→大运河文化旅游景区中区运河西岸(超现场) 线路3:网球+葡萄酒庄的浪漫之旅 行程:韩建美术馆→北京首创奥特莱斯(超现场)→莱恩堡城市营地 线路4:网球+雁栖山水的田园之旅 2日游行程: 第一天:雁栖岛→雁栖酒店→雁栖湖→日出东方凯宾斯基酒店 第二天:慕田峪长城→瓦美术馆→瓦厂酒店→禧宝露文化中心 WTT中国大满贯2025于9月25日至10月5日在北京石景山区首钢园举办。大满贯是WTT赛事体系中级别最高的系列赛,冠军得主可获得与奥运会、世锦赛并列的2000点世界排名积分。 线路1:乒乓+历史文化街区的探寻之旅 行程:模式口历史文化街区→功碑阁→首钢园(大满贯主题公园、首钢短道速滑馆、首钢冰球馆、首钢花滑馆)→六工汇 线路2:乒乓+亲子游乐的奇妙之旅 行程:首钢园→石景山游乐园→老山城市休闲公园→郎园Park 线路3:乒乓+园林+考古的穿越之旅 2日游行程:第一天:首钢园→北京园博园→中国园林博物馆 第二天:卢沟桥文化旅游区→北京考古遗址博物馆(大葆台西汉墓遗址)→“栋能魔王”运动公园 线路4:乒乓+古寺钟声的回响之旅 2日游行程: 第一天:潭柘寺→檀谷·慢闪公园→戒台寺景区 第二天:首钢园→八大处公园 【值得一住的民宿】 北京市文化和旅游局还推出了“民宿+”微度假产品,农事体验、观星课堂、非遗手作……让民宿成为你的京郊微度假目的地,一站式体验秋日乡居乐趣。 “民宿+户外”觅野趣 暖唐·欢喜:国庆中秋假期期间,民宿推出“匠心智趣之旅”“田园野趣之旅”两大主题活动,将轻户外与文化体验巧妙融合。 地址:通州区台湖镇唐大庄村128号 大树与猫:民宿由10个各具特色的院子组成,设计灵感与猫有关。依托周边长城与花海资源,打造轻松的山野轻户外体验。 地址:延庆区四海镇大吉祥村猫公馆 伴山土店儿:民宿以“伴山梯田丰收节”为主题,将轻户外与农事体验结合。地址:门头沟区雁翅镇黄土贵村 “民宿+非遗”承匠心 修德谷:以“传统文化沉浸式体验”为核心,邀游客解锁慢节奏的非遗时光。 地址:房山区河北镇半壁店村村委会西800米 原乡里:将“长城文化”与“非遗民俗”巧妙结合,白天长城巡游,民宿内亲手制作非遗叫花鸡。 地址:延庆区井庄镇三司村2区127号 马捌家·运河仙草乐园:把非遗与亲子相融合,香囊手作、创意发卡、驱蚊水,每一步都能培养孩子的耐心和想象力。 地址:通州区西集镇老庄户村 后院Rareyard:国庆中秋假期期间,白虎涧与溜石港两处院子给孩子准备了非遗漆扇与手工DIY,入住客人可免费参与。 地址:昌平区后二路后院驿站 “民宿+采摘”寻鲜味 老友季:国庆中秋假期期间,民宿精心策划了“乡野寻秋月,月下话团圆”主题活动,邀请游客在乡野间刨红薯、割水稻,解锁国庆中秋“双节”的独特乐趣,氛围感直接拉满。 地址:密云区西翁庄镇金叵罗村46号 小溪嘟嘟:国庆中秋假期期间,乐园每天都会为孩子举办特色互动活动,比如上山采蘑菇、林下捡鸡蛋、泥巴烤炸蛋……让孩子在活动中亲近大自然,感受采摘乐趣。 地址:延庆区四海镇黑汉岭村 向北:国庆中秋假期期间,民宿为入住的游客送上专属福利:可免费前往周边的慢时光境休闲农场采摘5斤应季蔬菜水果。 地址:通州区西集镇沙古堆村188号 “民宿+赏月”品浪漫 南山云居:可以在民宿内品尝菊花宴。把美食与夜晚观星赏月串成一场有温度的假期。 地址:房山区河北镇他窖村103号 圣水莲庭:民宿内有禅修教室,一盏禅茶、一缕木香,把“自然、清净、安宁、愉悦”落进每一次呼吸。国庆期间还准备了专属游玩攻略、特色户外徒步活动,探秘古道胜景,赏山河远阔。 地址:房山区韩村河镇圣水峪路圣水峪太湖10区2号 (更多“民宿+”微度假产品活动信息,可以在“文旅北京”微信公众号查看) 【骑行看金秋风景】 骑行不是简单的位移,是与风的对话、与路的共舞。当双脚踏上踏板,世界便成了你的跑道。车辙延伸处,藏着城市未见的角落与山野未名的芬芳。北京市文化和旅游局推出了10条骑行线路,带你品尝金秋丰收的味道。 线路1:新首钢大桥-戒台寺-潭柘寺-Snow peak咖啡馆,约37千米 线路2:云居寺-周张路-张坊镇-七渡-咖又咖啡-十渡,约26千米 线路3:HK咖啡-漕运码头-运河左岸-通清路,约44千米 线路4:焦庄户地道战纪念馆-欧菲堡国际酒庄-鲜花港-GHOST·咖啡商店,约40千米 线路5:辛庄村-下苑村-真顺艺术小镇-7 SEVENING COFFEE咖啡,约12千米 线路6:永兴河湿地公园-Amorever永慕花园咖啡-永定河绿色港湾-万亩梨园,约46千米 线路7:雁栖湖P9停车场-红螺寺景区-栗花溪谷-苇店村-慕田峪长城景区-懿嘉咖啡(慕田峪店),约26千米 线路8:黄松峪-刁窝村-鱼子山村-与子山隐咖啡-南山村,约38千米 线路9:云佛山滑雪场-飞鸟与鸣虫面包咖啡店-白河大桥-不老屯,约47千米 线路10:岔道村-石峡村-石光咖啡-里炮村,约20千米 【漫游多彩乡村】 北京市文化和旅游局以“漫游京郊,多彩乡居”为主题,针对亲子探索、户外活力、康养休闲三大市场,串联乡村景致、农事活动、地道美食、特色住宿等资源,打造10条个性化精品乡村旅游线路,满足市民游客假日京郊休闲度假需求。 4条户外乡村线路 门头沟区水峪嘴村 游玩线路:京西古道风景区-马致远故居-山家咖啡-特色民宿-神泉峡风景区 昌平区下苑村 游玩线路:骑行大本营-文化广场-辛庄市集-静之湖枫林溪谷 大兴区半壁店村 游玩线路:团河行宫-泓文博雅艺术馆制香体验-特色民宿-呀路古热带植物园-北京野生动物园 怀柔区北沟村 游玩线路:慕田峪长城-北旮旯涮肉-特色住宿-北沟村登山步道 2条康养乡村线路 平谷区玻璃台村 游玩线路:玻璃台一线天-特色玻璃宴-特色民宿-京东石林峡景区 延庆区三司村 游玩线路:三司长城遗址-shua’r空间长城生活体验馆-特色民宿-燕羽山 4条亲子主题线路 房山区黄山店村 游玩线路:坡峰岭-红色背篓餐饮部-特色民宿-幽岚山童话森林 通州区唐大庄村 游玩线路:木作博物馆-中国金鱼文化艺术馆-魔法餐厅-特色民宿-北京环球影城 顺义区焦庄户村 游玩线路:地道战博物馆-分享农场寻宝-特色民宿-舞彩浅山徒步 密云区金叵罗村 游玩线路:果壳里的世界-金叵罗贡米打包饭-特色民宿-飞鸟与鸣虫农场 假期必玩榜单 【可以去看的大戏】 10月1日至8日,全市已开票营业性演出364台2102场,将带来一场场难忘的视听盛宴,充分彰显北京打造“演艺之都”的资源优势与市场活力。 ●祖国,我为你歌唱——国家大剧院2025国庆音乐会 演出地点:国家大剧院音乐厅 演出时间:10月1日 ●“永恒的施特劳斯”维也纳童声合唱团音乐会 演出地点:国家大剧院音乐厅 演出时间:10月2日至3日 ●“和乐沐清辉”中央民族乐团中秋节音乐会 演出地点:国家大剧院音乐厅 演出时间:10月6日 ●“阿丽娜和她的朋友们”国际芭蕾明星荟萃 演出地点:国家大剧院歌剧院 演出时间:10月6日至7日 ●话剧《雷雨》 演出地点:北京国际戏剧中心·曹禺剧场 演出时间:10月1日至2日以及4日至7日 ●话剧《哈姆雷特》 演出地点:首都剧场 演出时间:10月1日至5日以及7日至8日 ●舞剧《永乐未央》 演出地点:北京保利剧院 演出时间:10月3日至5日 ●京剧《锁麟囊》 演出地点:长安大戏院 演出时间:10月1日 ●儿童剧《西游记》(第二部) 演出地点:中国儿童剧场 演出时间:10月1日至8日 ●儿童剧《“谜”人的三星堆》 演出地点:南锣剧场 演出时间:10月1日至8日 ●音乐剧《青春之歌》 演出地点:北京天桥艺术中心大剧场 演出时间:10月3日至5日 ●北京曲剧《茶馆》国庆节特别版 演出地点:北京展览馆剧场 演出时间:10月5日 ●舞剧《卡门》 演出地点:天桥剧场 演出时间:10月6日至8日 ●北方昆曲剧院迎国庆经典剧目演唱会 演出地点:梅兰芳大剧院小剧场 演出时间:10月1日至2日 ●环境式悬疑剧场《朱莉小姐》 演出地点:繁星戏剧村环境式悬疑剧场 演出时间:10月1日至8日 ●“秋江花月夜”中国广播民族乐团中秋专场音乐会 演出地点:北京音乐厅 演出时间:10月6日 ●独角音乐喜剧《求婚女王》 演出地点:开心麻花A66剧场 演出时间:10月1日至8日 ●儿童剧《海底小纵队在中国》之远古大冒险 演出地点:中国木偶剧院卡酷剧场 演出时间:10月7日至8日 ●张碧晨“爱的史诗”2025交响限定演唱会 演出地点:华熙LIVE·五棵松 演出时间:10月2日 ●韩红2025“我想成为你”演唱会 演出地点:华熙LIVE·五棵松 演出时间:10月7日 ●国韵中秋 图颂欢歌——中秋歌会 演出地点:国图艺术中心 演出时间:10月6日 ●2025张艺兴“大航海5·美猴王 闹天宫”演唱会 演出地点:国家体育场 演出时间:10月6日至7日 ●“盛世华章”北京交响乐团音乐会 演出地点:北京艺术中心音乐厅 演出时间:10月1日 ●音乐剧《战争与和平》 演出地点:北京艺术中心歌剧院 演出时间:10月1日至6日 ●话剧《傲慢与偏见》 演出地点:北京艺术中心戏剧场 演出时间:10月2日至7日 ●“时空琴侠录”北京民族乐团音乐会 演出地点:北京艺术中心音乐厅 演出时间:10月4日 ●话剧《直播开国大典》 演出地点:国家大剧院台湖剧场 演出时间:10月1日至2日 ●北汽极狐·2025北京大运河音乐节 演出地点:城市绿心森林公园 演出时间:10月6日至7日 ●2025说唱巅峰对决·MDSK音乐节 演出地点:北京世园公园飞行营地 演出时间:10月2日至3日 【丰富多彩的活动】 国庆中秋假期,北京市还将举办丰富多彩的文化娱乐活动,文化市集、游园会、音乐节……无论是偏爱传统文化,还是喜欢时尚潮流,都能找到心仪选择。 ●前门·中华美食荟 活动时间:即日起至10月31日 活动地点:前门商圈及周边地点 ●2025亮马河国际艺术季 活动时间:即日起至11月底 活动地点:以亮马河为中心纽带,串联“三里屯—朝外”演艺特色群落和“奥运、CBD、望京酒仙桥、南部地区”四个演艺活力区。 ●第十六届曹雪芹文化艺术节 活动时间:10月1日至8日 活动地点:国家植物园 ●“锦绣非遗·国潮共赏”凤凰岭国庆非遗游园会 活动时间:10月1日至5日 活动地点:凤凰岭景区 ●三山五园文化市集 活动时间:10月1日至8日 活动地点:颐和园、同庆街 ●第九届中国戏曲文化周 活动时间:9月29日至10月5日 活动地点:北京园博园 ●第十四届坡峰岭红叶节 活动时间:10月1日至11月16日 活动地点:坡峰岭景区 ●2025北京大运河音乐节 活动时间:10月6日至10月7日 活动地点:北京城市绿心森林公园 ●首届中国国际糖果季 活动时间:即日起至11月16日 活动地点:首钢园(首钢滑雪大跳台+冷却塔篮球公园) ●2025年北京中秋国庆彩灯游园会至京彩世界奇妙夜 活动时间:即日起至2026年3月下旬 活动地点:世界公园 ●居庸关夜长城系列演出活动 活动时间:10月1日至7日 活动地点:居庸关长城一号平台 ●2025北京菊花文化节暨鲜花港金秋赏花游园会 活动时间:即日起至10月19日 活动地点:北京国际鲜花港 ●八达岭夜游长城活动 活动时间:即日起至10月7日 活动地点:八达岭长城景区 ●静之湖枫林赏秋季 活动时间:10月1日至8日 活动地点:静之湖度假区枫林溪谷 ●中国农民丰收节暨第十三届长城板栗文化节 活动时间:即日起至10月8日 活动地点:黄花城水长城 ●鱼王美食文化节 活动时间:即日起至10月31日 活动地点:古北水镇 ●2025说唱巅峰对决·MDSK音乐节 活动时间:10月2日至3日 活动地点:北京世园国际旅游度假区飞行营地 红墙青瓦,等您入画;胡同灯暖,茶香迎客。北京市文化和旅游局诚邀国内外游客来北京,看一看陶然亭的芦花、香山的红叶,听一听西山的虫唱、潭柘寺的钟声,品一品历经时光沉淀的京味美食、“京”彩非遗、“京”典演艺,感受文人墨客笔下北京最美的秋天。 更多精彩活动内容,可以在“文旅北京”微信公众号及各区、各活动主办方社交平台官方账号查看。 【编辑:王琴】
国庆中秋假期,北京市文化和旅游局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题,推出2400余场特色文旅活动,并精选京郊微度假、工业研学游等创新体验场景,深挖骑行、赛事等潮流玩法,推出了系列主题文旅线路,为8天小长假送上首都“文旅大餐”。--> 主题文旅线路 【重温峥嵘岁月】 从卢沟桥的滚滚硝烟到平西根据地的嘹亮红歌,北京这片热土上,镌刻着不屈的精神。北京市文化和旅游局精心梳理城市红色记忆,串联起那些承载着坚定信仰的红色地标,推出10条热血沸腾的红色主题游线路。 线路1:老城胡同的红色记忆 佟麟阁路→北京鲁迅博物馆→赵登禹路→什刹海(梅兰芳纪念馆、郭沫若故居、宋庆龄故居)→张自忠路 线路2:京西山水的红色足迹 百望山(黑山扈战斗纪念园)→齐物潭→贝家花园→平西情报联络站 线路3:京东平原的地道战硝烟 南彩银杏园→北京国际鲜花港→北京焦庄户地道战遗址纪念馆→舞彩浅山滨水国家登山步道 线路4:大运河畔的红色文脉 中国民兵武器装备陈列馆→“三庙一塔”景区→赵登禹大街→城市绿心森林公园(北京艺术中心、北京城市图书馆、北京大运河博物馆)→北京服装学院通州校区 线路5:香山脚下的热血青春 北坞公园(北坞侵华日军碉堡)→国家植物园(一二·九纪念亭)→香山革命纪念馆 线路6:奥园片区的红色展览 奥林匹克公园(国家体育场、国家游泳中心)→中国共产党历史展览馆→奥林匹克森林公园 线路7:卢沟桥畔的抗日烽火 中国人民抗日战争纪念馆→卢沟桥文化旅游区(卢沟桥、宛平古城、中国人民抗日战争纪念雕塑园、卢沟桥夜景)→长辛店国潮街区→二七厂1897科创城 线路8:冀东山谷的胜利号角 平谷冀东抗日根据地旧址→京东大峡谷→鱼子山抗日战争纪念馆→红谷冀东抗战党史教育基地 线路9:平西深山的红歌嘹亮 水峪村→王家台烈士陵园→没有共产党就没有新中国纪念馆→红色马安 线路10:红色电影的流金岁月 中国现代文学馆→京顺园公园→中国铁道博物馆(东郊展馆)→中国电影博物馆 【解密工业美学】 北京市文化和旅游局联合北京市经济和信息化局,推出 “感受大国智造之美,解锁硬核工业美学”工业科技主题游线路。线路带您探秘中关村的AI创新浪潮、见证航天卫星的星辰征途、触摸百年老字号的匠心传承、体验智能工厂的澎湃脉动、遨游数字艺术的奇幻世界。 看AI数字艺术展,嗨玩科学城 线路点位: 海淀三山五园文化艺术中心→中关村国家自主创新示范区展示中心→中关村科学城(海淀区)规划展览馆→壹美美术馆 “触摸”第一颗人造卫星,探秘百年铁路 线路点位: 城市大脑展示体验中心→中国航天北京卫星制造厂→京张铁路遗址公园(京张清华园博物馆)→北京航空航天博物馆 见证76秒造车,玩转机器人主题餐厅 线路点位: 阿斯利康智慧医疗创新中心→机器人大世界(机器人焰究所)→中粮可口可乐(北京)博物馆→小米汽车工厂 看景泰蓝点蓝,开一回铛铛车 线路点位: 北京市珐琅厂(中国景泰蓝艺术博物馆)→北京公交馆→北京汽车博物馆→北京考古遗址博物馆(大葆台西汉墓遗址) 致敬科学先驱,漫游北京中轴线 线路点位: 中国科学家博物馆→中国科学技术馆→中国工艺美术馆→北京奥园City街 打卡巨大电影环幕,夜游亮马河 线路点位: 中国电影博物馆→电通创意广场→798·751园区→亮马河国际风情水岸(夜游) 逛文创小镇,拍超美照片 线路点位: 越界朝阳里→惠通时代广场→西店 记 忆 FunsTown→E50PARK(491空间) 登首钢高炉,玩XR科幻 线路点位: 首钢园(Soreal科幻乐园)→北京燕京八绝博物馆→石景山区石刻博物馆(田义墓)→法海寺壁画艺术馆 看越野车智造,品二锅头醇香 线路点位: 中国航空博物馆→北汽越野车智能工厂→北京二锅头酒博物馆 做北冰洋汽水,尝同仁堂“熬夜水” 线路点位: 北冰洋义利园区→三元牛奶工厂体验基地→同仁堂知嘛健康零号店 【乐享激情赛事】 国庆中秋“双节”临近,2025中国网球公开赛和WTT世界乒乓球大满贯赛也已经开赛。北京市文化和旅游局结合赛事,精心推出了8条“跟着赛事游北京”线路。 2025中国网球公开赛于9月14日至10月5日在北京举行,这是亚洲首个横跨三周的综合网球赛事。包括辛纳、萨巴伦卡在内的14位大满贯冠军和5位曾登顶世界第一的网球运动员将和热情的观众一起活力登场。 线路1:网球+艺术园区的梦想之旅 行程:朝阳合生汇→朝阳公园→798艺术区(超现场)→国家网球中心(赛场) 线路2:网球+北京城市副中心大运河的活力之旅 行程:北京城市副中心三大文化设施(北京城市图书馆、北京大运河博物馆、北京艺术中心)→首开通州万象汇(超现场)→大运河文化旅游景区北区→大运河文化旅游景区中区运河西岸(超现场) 线路3:网球+葡萄酒庄的浪漫之旅 行程:韩建美术馆→北京首创奥特莱斯(超现场)→莱恩堡城市营地 线路4:网球+雁栖山水的田园之旅 2日游行程: 第一天:雁栖岛→雁栖酒店→雁栖湖→日出东方凯宾斯基酒店 第二天:慕田峪长城→瓦美术馆→瓦厂酒店→禧宝露文化中心 WTT中国大满贯2025于9月25日至10月5日在北京石景山区首钢园举办。大满贯是WTT赛事体系中级别最高的系列赛,冠军得主可获得与奥运会、世锦赛并列的2000点世界排名积分。 线路1:乒乓+历史文化街区的探寻之旅 行程:模式口历史文化街区→功碑阁→首钢园(大满贯主题公园、首钢短道速滑馆、首钢冰球馆、首钢花滑馆)→六工汇 线路2:乒乓+亲子游乐的奇妙之旅 行程:首钢园→石景山游乐园→老山城市休闲公园→郎园Park 线路3:乒乓+园林+考古的穿越之旅 2日游行程:第一天:首钢园→北京园博园→中国园林博物馆 第二天:卢沟桥文化旅游区→北京考古遗址博物馆(大葆台西汉墓遗址)→“栋能魔王”运动公园 线路4:乒乓+古寺钟声的回响之旅 2日游行程: 第一天:潭柘寺→檀谷·慢闪公园→戒台寺景区 第二天:首钢园→八大处公园 【值得一住的民宿】 北京市文化和旅游局还推出了“民宿+”微度假产品,农事体验、观星课堂、非遗手作……让民宿成为你的京郊微度假目的地,一站式体验秋日乡居乐趣。 “民宿+户外”觅野趣 暖唐·欢喜:国庆中秋假期期间,民宿推出“匠心智趣之旅”“田园野趣之旅”两大主题活动,将轻户外与文化体验巧妙融合。 地址:通州区台湖镇唐大庄村128号 大树与猫:民宿由10个各具特色的院子组成,设计灵感与猫有关。依托周边长城与花海资源,打造轻松的山野轻户外体验。 地址:延庆区四海镇大吉祥村猫公馆 伴山土店儿:民宿以“伴山梯田丰收节”为主题,将轻户外与农事体验结合。地址:门头沟区雁翅镇黄土贵村 “民宿+非遗”承匠心 修德谷:以“传统文化沉浸式体验”为核心,邀游客解锁慢节奏的非遗时光。 地址:房山区河北镇半壁店村村委会西800米 原乡里:将“长城文化”与“非遗民俗”巧妙结合,白天长城巡游,民宿内亲手制作非遗叫花鸡。 地址:延庆区井庄镇三司村2区127号 马捌家·运河仙草乐园:把非遗与亲子相融合,香囊手作、创意发卡、驱蚊水,每一步都能培养孩子的耐心和想象力。 地址:通州区西集镇老庄户村 后院Rareyard:国庆中秋假期期间,白虎涧与溜石港两处院子给孩子准备了非遗漆扇与手工DIY,入住客人可免费参与。 地址:昌平区后二路后院驿站 “民宿+采摘”寻鲜味 老友季:国庆中秋假期期间,民宿精心策划了“乡野寻秋月,月下话团圆”主题活动,邀请游客在乡野间刨红薯、割水稻,解锁国庆中秋“双节”的独特乐趣,氛围感直接拉满。 地址:密云区西翁庄镇金叵罗村46号 小溪嘟嘟:国庆中秋假期期间,乐园每天都会为孩子举办特色互动活动,比如上山采蘑菇、林下捡鸡蛋、泥巴烤炸蛋……让孩子在活动中亲近大自然,感受采摘乐趣。 地址:延庆区四海镇黑汉岭村 向北:国庆中秋假期期间,民宿为入住的游客送上专属福利:可免费前往周边的慢时光境休闲农场采摘5斤应季蔬菜水果。 地址:通州区西集镇沙古堆村188号 “民宿+赏月”品浪漫 南山云居:可以在民宿内品尝菊花宴。把美食与夜晚观星赏月串成一场有温度的假期。 地址:房山区河北镇他窖村103号 圣水莲庭:民宿内有禅修教室,一盏禅茶、一缕木香,把“自然、清净、安宁、愉悦”落进每一次呼吸。国庆期间还准备了专属游玩攻略、特色户外徒步活动,探秘古道胜景,赏山河远阔。 地址:房山区韩村河镇圣水峪路圣水峪太湖10区2号 (更多“民宿+”微度假产品活动信息,可以在“文旅北京”微信公众号查看) 【骑行看金秋风景】 骑行不是简单的位移,是与风的对话、与路的共舞。当双脚踏上踏板,世界便成了你的跑道。车辙延伸处,藏着城市未见的角落与山野未名的芬芳。北京市文化和旅游局推出了10条骑行线路,带你品尝金秋丰收的味道。 线路1:新首钢大桥-戒台寺-潭柘寺-Snow peak咖啡馆,约37千米 线路2:云居寺-周张路-张坊镇-七渡-咖又咖啡-十渡,约26千米 线路3:HK咖啡-漕运码头-运河左岸-通清路,约44千米 线路4:焦庄户地道战纪念馆-欧菲堡国际酒庄-鲜花港-GHOST·咖啡商店,约40千米 线路5:辛庄村-下苑村-真顺艺术小镇-7 SEVENING COFFEE咖啡,约12千米 线路6:永兴河湿地公园-Amorever永慕花园咖啡-永定河绿色港湾-万亩梨园,约46千米 线路7:雁栖湖P9停车场-红螺寺景区-栗花溪谷-苇店村-慕田峪长城景区-懿嘉咖啡(慕田峪店),约26千米 线路8:黄松峪-刁窝村-鱼子山村-与子山隐咖啡-南山村,约38千米 线路9:云佛山滑雪场-飞鸟与鸣虫面包咖啡店-白河大桥-不老屯,约47千米 线路10:岔道村-石峡村-石光咖啡-里炮村,约20千米 【漫游多彩乡村】 北京市文化和旅游局以“漫游京郊,多彩乡居”为主题,针对亲子探索、户外活力、康养休闲三大市场,串联乡村景致、农事活动、地道美食、特色住宿等资源,打造10条个性化精品乡村旅游线路,满足市民游客假日京郊休闲度假需求。 4条户外乡村线路 门头沟区水峪嘴村 游玩线路:京西古道风景区-马致远故居-山家咖啡-特色民宿-神泉峡风景区 昌平区下苑村 游玩线路:骑行大本营-文化广场-辛庄市集-静之湖枫林溪谷 大兴区半壁店村 游玩线路:团河行宫-泓文博雅艺术馆制香体验-特色民宿-呀路古热带植物园-北京野生动物园 怀柔区北沟村 游玩线路:慕田峪长城-北旮旯涮肉-特色住宿-北沟村登山步道 2条康养乡村线路 平谷区玻璃台村 游玩线路:玻璃台一线天-特色玻璃宴-特色民宿-京东石林峡景区 延庆区三司村 游玩线路:三司长城遗址-shua’r空间长城生活体验馆-特色民宿-燕羽山 4条亲子主题线路 房山区黄山店村 游玩线路:坡峰岭-红色背篓餐饮部-特色民宿-幽岚山童话森林 通州区唐大庄村 游玩线路:木作博物馆-中国金鱼文化艺术馆-魔法餐厅-特色民宿-北京环球影城 顺义区焦庄户村 游玩线路:地道战博物馆-分享农场寻宝-特色民宿-舞彩浅山徒步 密云区金叵罗村 游玩线路:果壳里的世界-金叵罗贡米打包饭-特色民宿-飞鸟与鸣虫农场 假期必玩榜单 【可以去看的大戏】 10月1日至8日,全市已开票营业性演出364台2102场,将带来一场场难忘的视听盛宴,充分彰显北京打造“演艺之都”的资源优势与市场活力。 ●祖国,我为你歌唱——国家大剧院2025国庆音乐会 演出地点:国家大剧院音乐厅 演出时间:10月1日 ●“永恒的施特劳斯”维也纳童声合唱团音乐会 演出地点:国家大剧院音乐厅 演出时间:10月2日至3日 ●“和乐沐清辉”中央民族乐团中秋节音乐会 演出地点:国家大剧院音乐厅 演出时间:10月6日 ●“阿丽娜和她的朋友们”国际芭蕾明星荟萃 演出地点:国家大剧院歌剧院 演出时间:10月6日至7日 ●话剧《雷雨》 演出地点:北京国际戏剧中心·曹禺剧场 演出时间:10月1日至2日以及4日至7日 ●话剧《哈姆雷特》 演出地点:首都剧场 演出时间:10月1日至5日以及7日至8日 ●舞剧《永乐未央》 演出地点:北京保利剧院 演出时间:10月3日至5日 ●京剧《锁麟囊》 演出地点:长安大戏院 演出时间:10月1日 ●儿童剧《西游记》(第二部) 演出地点:中国儿童剧场 演出时间:10月1日至8日 ●儿童剧《“谜”人的三星堆》 演出地点:南锣剧场 演出时间:10月1日至8日 ●音乐剧《青春之歌》 演出地点:北京天桥艺术中心大剧场 演出时间:10月3日至5日 ●北京曲剧《茶馆》国庆节特别版 演出地点:北京展览馆剧场 演出时间:10月5日 ●舞剧《卡门》 演出地点:天桥剧场 演出时间:10月6日至8日 ●北方昆曲剧院迎国庆经典剧目演唱会 演出地点:梅兰芳大剧院小剧场 演出时间:10月1日至2日 ●环境式悬疑剧场《朱莉小姐》 演出地点:繁星戏剧村环境式悬疑剧场 演出时间:10月1日至8日 ●“秋江花月夜”中国广播民族乐团中秋专场音乐会 演出地点:北京音乐厅 演出时间:10月6日 ●独角音乐喜剧《求婚女王》 演出地点:开心麻花A66剧场 演出时间:10月1日至8日 ●儿童剧《海底小纵队在中国》之远古大冒险 演出地点:中国木偶剧院卡酷剧场 演出时间:10月7日至8日 ●张碧晨“爱的史诗”2025交响限定演唱会 演出地点:华熙LIVE·五棵松 演出时间:10月2日 ●韩红2025“我想成为你”演唱会 演出地点:华熙LIVE·五棵松 演出时间:10月7日 ●国韵中秋 图颂欢歌——中秋歌会 演出地点:国图艺术中心 演出时间:10月6日 ●2025张艺兴“大航海5·美猴王 闹天宫”演唱会 演出地点:国家体育场 演出时间:10月6日至7日 ●“盛世华章”北京交响乐团音乐会 演出地点:北京艺术中心音乐厅 演出时间:10月1日 ●音乐剧《战争与和平》 演出地点:北京艺术中心歌剧院 演出时间:10月1日至6日 ●话剧《傲慢与偏见》 演出地点:北京艺术中心戏剧场 演出时间:10月2日至7日 ●“时空琴侠录”北京民族乐团音乐会 演出地点:北京艺术中心音乐厅 演出时间:10月4日 ●话剧《直播开国大典》 演出地点:国家大剧院台湖剧场 演出时间:10月1日至2日 ●北汽极狐·2025北京大运河音乐节 演出地点:城市绿心森林公园 演出时间:10月6日至7日 ●2025说唱巅峰对决·MDSK音乐节 演出地点:北京世园公园飞行营地 演出时间:10月2日至3日 【丰富多彩的活动】 国庆中秋假期,北京市还将举办丰富多彩的文化娱乐活动,文化市集、游园会、音乐节……无论是偏爱传统文化,还是喜欢时尚潮流,都能找到心仪选择。 ●前门·中华美食荟 活动时间:即日起至10月31日 活动地点:前门商圈及周边地点 ●2025亮马河国际艺术季 活动时间:即日起至11月底 活动地点:以亮马河为中心纽带,串联“三里屯—朝外”演艺特色群落和“奥运、CBD、望京酒仙桥、南部地区”四个演艺活力区。 ●第十六届曹雪芹文化艺术节 活动时间:10月1日至8日 活动地点:国家植物园 ●“锦绣非遗·国潮共赏”凤凰岭国庆非遗游园会 活动时间:10月1日至5日 活动地点:凤凰岭景区 ●三山五园文化市集 活动时间:10月1日至8日 活动地点:颐和园、同庆街 ●第九届中国戏曲文化周 活动时间:9月29日至10月5日 活动地点:北京园博园 ●第十四届坡峰岭红叶节 活动时间:10月1日至11月16日 活动地点:坡峰岭景区 ●2025北京大运河音乐节 活动时间:10月6日至10月7日 活动地点:北京城市绿心森林公园 ●首届中国国际糖果季 活动时间:即日起至11月16日 活动地点:首钢园(首钢滑雪大跳台+冷却塔篮球公园) ●2025年北京中秋国庆彩灯游园会至京彩世界奇妙夜 活动时间:即日起至2026年3月下旬 活动地点:世界公园 ●居庸关夜长城系列演出活动 活动时间:10月1日至7日 活动地点:居庸关长城一号平台 ●2025北京菊花文化节暨鲜花港金秋赏花游园会 活动时间:即日起至10月19日 活动地点:北京国际鲜花港 ●八达岭夜游长城活动 活动时间:即日起至10月7日 活动地点:八达岭长城景区 ●静之湖枫林赏秋季 活动时间:10月1日至8日 活动地点:静之湖度假区枫林溪谷 ●中国农民丰收节暨第十三届长城板栗文化节 活动时间:即日起至10月8日 活动地点:黄花城水长城 ●鱼王美食文化节 活动时间:即日起至10月31日 活动地点:古北水镇 ●2025说唱巅峰对决·MDSK音乐节 活动时间:10月2日至3日 活动地点:北京世园国际旅游度假区飞行营地 红墙青瓦,等您入画;胡同灯暖,茶香迎客。北京市文化和旅游局诚邀国内外游客来北京,看一看陶然亭的芦花、香山的红叶,听一听西山的虫唱、潭柘寺的钟声,品一品历经时光沉淀的京味美食、“京”彩非遗、“京”典演艺,感受文人墨客笔下北京最美的秋天。 更多精彩活动内容,可以在“文旅北京”微信公众号及各区、各活动主办方社交平台官方账号查看。 【编辑:王琴】
数据显示,全国2025届高校毕业生达1222万人,同比增加43万人,而明年毕业生人数预计再创新高。在搜索引擎搜索“大学生就业”可以看到,从中央到地方,各级党委和政府都把大学生就业工作摆在优先位置。 从今年春招到暑假,再到刚开始的新学期,教育部出台多项措施,相继面向毕业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘活动、就业能力提升“双千”计划、已离校未就业毕业生专场招聘会……为帮助学生实现高质量就业,各高校正从新生入学到毕业离校,构建起全链条、全流程的就业服务体系,为大学生稳步迈向职场、实现人生价值保驾护航。 应届毕业生 组织进企面试定向挖掘岗位--> 为帮助应届毕业生高效对接优质岗位、实现高质量就业,多所高校积极行动:北京科技大学锚定学科特色,组织学生走进重点企业开展现场面试,打造“走访-实习-录用”快速通道;中央财经大学、中国人民大学等高校院系则深挖资源,定向挖掘岗位并举办“小而精”专场招聘;北京交通大学更设立专项奖励金,引导毕业生投身西部与基层。一系列精准举措从高校统筹、院系发力、政策激励多维度入手,为毕业生求职保驾护航。 李占魁没想到,自己在毕业季投出的第一份简历就精准“命中”,四个星期的实习期满,经过答辩考核后,他将有可能收到宝钢股份的录取通知书。结果会在9月出炉,而这个时候,正是大部分应届毕业生刚刚开始秋招的时刻。 他的高效求职路源于北京科技大学“钢铁强国路”企业走访调研活动。北京科技大学就业辅导中心副主任胡琳茹告诉北青报记者,“钢铁强国路”企业走访调研活动是三方意愿共同促成的。一方面,企业希望能更早、更深入地了解学生;另一方面,学生也希望有机会去企业实地参观,而高校本身也在开展访企拓岗活动。在此背景下,北京科技大学“钢铁强国路”企业走访调研活动在2024年推出,由校领导带队组织应届毕业生走入行业一线,走访重点企业,了解各方就业需求。该校就业指导服务中心副主任胡琳茹介绍,今年,学校组建了12支就业先导团队,300余名师生分赴全国15个省份,走访了40余家重点企业。 北青报记者了解到,去年,19名优秀学子在现场收到了企业发放的首批录用通知。今年仅宝钢股份一家企业,就有13名北京科技大学同学进入暑期实习中,顺利的话,他们有可能在实习后获得企业发放的录取通知书。 中央财经大学商学院党委副书记杨中英告诉北青报记者,学院积极织密校企合作网络,依托学院“企业行”活动积极拓展企业资源,加强与专业相关行业和企业的合作联系,增加学生实习就业岗位机会,让学生走进合作企业开展研学研行,拓宽学生视野,提升学生职业素养和就业能力。通过校友接洽、企业来访、定向招聘、访企拓岗等“请进来”与“走出去”相结合的途径,与企业建立实习实践基地,为学生实习就业提供有力支持。 杨中英介绍,学院还建立了优质雇主单位名录,动态维护合作企业数据库,开展校友所在企业定向推荐。在鼓励和督促毕业生积极参加学校举办的双选会基础上,学院定期开展小而精、专而优的小型专场招聘活动,提高校园招聘活动实效。 中国人民大学在拓宽就业渠道方面注重发挥院系力量,各院系结合学科专业特点举办大量招聘活动,挖掘定向就业岗位。北青报记者了解到,中国人民大学招生就业处及各院系走访高质量用人单位410余家,为毕业生定向挖掘就业岗位1100余个。尤其是各院系结合学科专业特点,共举办180余场招聘活动,挖掘定向就业岗位1900余个,参会学生5900余人次。学校还注重维护对接近百家先锋人才就业实习实践基地,将更多适配性高的优质单位纳入合作范围。 从黔北山区走到北京,北京交通大学2025年应届毕业生胡云选择回到家乡,入职中国铁路成都局集团有限公司贵阳南站。在贵阳南站货运编组场的寒夜里,一位工人师傅指着积压的黔东南山货感慨:“要是调度系统再快些,这些腊肉菌菇早该送到粤港澳的餐桌了。”这句话深深触动了胡云,他愈发清晰,改变家乡需要真学问、硬本领。 胡云是北京交通大学前往基层就业的学生代表之一。近年来,北京交通大学以“国家所需即为交大学生所为”的就业导向,制定学校“访企拓岗促就业专项行动”行程路线,实现对西部地区全覆盖,指导各学院聚焦学科专业特点和区域产业发展需求,主动与广西、云南、四川等西部地区用人单位洽谈对接,推动校企联合培养重点领域急需紧缺人才和拔尖创新人才、共建实习实践基地,着力提升毕业生服务西部地区经济社会发展的人才供需适配度。 为了鼓励更多毕业生前往西部、前往基层就业,北京交通大学实施“典型示范激励工程”,学校设立了基层就业专项奖励金,重点对到西部地区、基层一线、重点领域就业的毕业生,给予2000-40000元不等额度的资金奖励。每年评选奋飞奖,举办基层工作训练营。2024届,基层就业人数同比增长33.6%,西部地区就业人数同比增长10.7%,一名毕业生被西藏自治区专项招录项目录用。2024年,学校发放奖励金60余万元,167名学生被授予奋飞奖。两名师生获评“全国高校毕业生基层就业卓越奖学(教)金”。 在校生 提前规划职业入学开始筹谋 暑假里,北京交通大学2025级新生吴紫涵(化名)兴奋地拆开录取通知书时发现,随通知书一起寄来的还有一份《2025大学生职业发展自助手册》,让他颇为意外:“职业教育这么早就开始了吗?”北青报记者在采访中发现,近年来,越来越多高校意识到,就业工作不能只针对大四学生,就像“教育要从娃娃抓起”一样,就业要从大一新生入校时开始抓起,帮助学生尽早了解自己的专业、尽早规划未来的职业生涯。 吴紫涵在办理新生报到手续后发现,自己和所有新生一起,需完成两学时的线上职业生涯规划先导课。据该校就业与创业指导中心主任张博介绍,新生往往对大学专业缺乏了解,而且入学一年后就面临大类专业分流,所以学校要帮他们尽快了解自己的专业及相关职业,对大学生活乃至未来的职业生涯尽早规划。等到入学后,还有全校开设的21门校院两级线下就业指导类课程,包含生涯规划、就业指导、职业能力专题提升、创业教育等内容。其中面向本科生14门、研究生8门。 在北京科技大学,职业生涯教育融入到本科生全过程培养中,甚至从新生入校军训时就开始了。胡琳茹告诉北青报记者,学校在新生军训时推出了“新生体验日”活动,让新生用半小时时间体验大学四年的生活,并对未来发展做出选择。有的同学选择了继续深造,但在体验后发现并不适合自己。在她看来,比起提升学生求职能力,高校在帮他们树立正确的职业观念中起的作用更为重要。比如如今一些学生一味求稳考公考编,就是就业观念出现了问题,高校应该加强引导,让学生看到不同职业选择的可能性,唤醒他们职业生涯的灵感。 北科大开设的全校必修课《大学生职业发展与就业指导》贯穿本科四年,根据不同学年学生的生涯困惑开展系统的课程学习。课程之外,学校还开展更有针对性的周三就业帮、周四工作坊、周五训练营,立体环绕式解决学生的生涯困惑。到了寒暑假,“抢跑计划”“迎战秋招”“研后冲刺”“暖冬行动”等活动则为同学们提供实用技能培训。胡琳茹就经常接到学生咨询,请她帮忙修改简历。 离校毕业生 离校不能断线服务温度不减 近日,教育部“高校毕业生离校后就业服务”小程序上线,专门为已离校、未就业的毕业生持续推荐针对性强的岗位信息。传统上,大学毕业生一旦办理离校手续就成为了“校友”,不再享受应届毕业生待遇。但教育部高校毕业生就业服务司相关负责人近日指出,当前进一步做好离校未就业毕业生的就业帮扶,是重中之重,北京青年报记者注意到,今年从教育部到各级高校,都把已离校毕业生纳入就业服务范围,做到“离校不断线”。 “高校毕业生离校后就业服务”小程序的岗位信息来自国家大学生就业服务平台内,其特点是可以结合毕业生的教育背景、专业技能、求职愿望等个人信息,有针对性地推送匹配度高的优质岗位。这些岗位信息通过学信网公众号推送,将一直持续到今年年底,毕业生需要关注该公众号。此外,暑假以来,国家24365大学生就业服务平台陆续面向2025届和2026届高校毕业生推出6个专场招聘会,其中多场是针对离校后未就业毕业生的,涵盖全国多个省份和行业。北青报记者在这些专场的北京地区招聘网页看到,招聘岗位分为互联网/通信/电子、生产/加工/制造、制药/医疗、教育等十余个行业,各行业下又进一步细分岗位类别。 在教育部的指导和带动下,在京高校在服务离校毕业生方面也积极作为。5月初至暑假期间,中国农业大学“中农云”学生就业服务网开辟了一个新专栏:“百日冲刺·离校不离心”2025届用人单位校招再对接暨2026届提前批暑期实习专场,为未落实就业单位的2025届毕业生找工作、非毕业年级学生实习搭建了一个专门的线上对接桥梁。离校毕业生在这里预约登记并投递简历后,用人单位可以在线筛选简历,然后与毕业生约定时间在线视频面试。 同样在暑假里,北京科技大学外国语学院就业专任教师孙雅楠注意到,最近有一场企业招聘的职位多为电子商务,于是她给英语专业2025届一位已离校毕业生打去电话:“这个企业的职位和你比较匹配,你感兴趣的话可以先看看招聘信息,如果能进面试,我们可以通话模拟一次面试。”据胡琳茹介绍,对于已离校未就业的学生,北科大在当年12月31日之前,各院系就业老师每周都会和他们联系,询问其求职进展并同步给他们就业消息。现在,一些已经毕业很久想要换工作的同学还会与胡琳茹联系,一些毕业生手里有合适的工作机会还会请她推荐学弟学妹。 中央财经大学商学院针对已离校但仍有就业意向的学生,会建立专门的支持联系群,将给在校生的就业信息同步给毕业离校学生,根据他们的需求定向推荐,同时为他们返校参加现场招聘会、三方协议领取或更换等提供便利。 文/本报记者雷嘉 张月朦 张知依 【编辑:于晓艳】
中新网上海9月26日电 (记者 陈静)复旦大学附属华东医院(简称:华东医院)与香港城市大学25日在沪成立智慧医疗联合研究院,双方将整合两地医疗与高校资源,推动智慧医疗技术创新与应用。华东医院与香港城市大学25日携手成立智慧医疗联合研究院。(中新网记者 陈静摄) 智慧医疗联合研究院将聚焦智能手术机器人、重大疾病标准数据集构建、智慧医联体信息平台等领域,构建智能化、人文化的健康医疗生态系统。 双方将建立医院智慧门诊生态圈,通过数据支撑、AI赋能,在管理上打破时间、空间限制,实现多维度精细化管理,在服务上优化全周期就医体验。 华东医院将作为牵头单位正式组建“智慧医学开源联合体”,该联合体将重点聚焦共病管理及功能下降干预两大核心领域,率先落地实施智慧医学的示范性解决方案。在中远期规划方面,该联合体将致力制定跨院区、跨学科的专项实施方案,建设医工交叉融合创新实验室。 据介绍,华东医院未来将适时发布《华东医院智慧医学研究优先级建议草案》,期望为智慧医学的临床转化应用提供权威性实践指导。 华东医院院长保志军指出,当前社会的老龄化浪潮汹涌而来,要紧紧依靠科技化和智慧化,来减轻医护人员的工作负担。今天,华东医院和香港城市大学携手成立智慧医疗联合研究院,并实现专家入驻是一个新的起点。未来,还有双方的顶级智慧医学领域专家的合作、教职工的互访交流。 香港城市大学方面表示,这次和华东医院合作,希望能够发挥双方优势实现互补,能够在科研合作,临床转化、医学人才培养等方面展开交流。(完)--> 【编辑:胡寒笑】
中新网上海9月26日电(李秋莹 娄瀚锟)近日,香港生产力促进局(以下简称生产力局)首次亮相2025年中国国际工业博览会(以下简称工博会)。作为唯一参展的香港公营机构,生产力局携同54家香港企业代表组团参与,全面展示以人工智能(AI)领航的创新科技应用和智能制造成果,推动企业把握新质生产力及“出海”新机遇,积极与产业携手迈向国际。 香港生产力促进局主席陈祖恒表示:“本次展会不仅让香港创科实力和‘香港制造’品牌形象在国际舞台上获得高度关注,更为香港本地企业创造了与内地及海外伙伴接轨、促成合作的宝贵机会。” 作为香港培育新质生产力、实现新型工业化的核心推动者之一,生产力局在博览会集中展示多项AI赋能的智能制造及自动化技术,当中,代理式AI自动化平台“天工开物”备受瞩目,工作人员介绍,该平台结合实时视觉AI监控、RAG技术及物联网设备,为企业提供智能决策、任务分派及流程优化等一站式解决方案,推动智能工厂升级提速。 据悉,此次工博会,生产力局携54家港企代表组成考察团,了解工博会及全国最新科技,并在展位举行“新质生产力Meet-up”及“集思汇(上海站)”交流活动,让内地企业了解香港的国际化优势,与港企共同探讨“出海”实战经验及策略。其中,还邀请了内地商用服务机器人研发商云迹科技代表分享出海经验。交流活动吸引数百名来自内地及香港的政、产、学、研、投各界代表参加,进一步促进两地产业资源对接,激发跨界合作新思路,助力全国创科成果加速“走出去”。2025年中国国际工业博览会中香港生产力局的展台。娄瀚锟摄 来自模塑行业的港资企业鸿利达代表表示,生产力局在展会期间精心策划并举办了多场专家技术讲座,涵盖代理式AI、智能制造、AI大语言模型与点云技术、材料创新等前沿议题,很高兴能与与会者就技术落地、行业应用、未来发展等议题深入交流,踊跃互动,激发出更多创新合作灵感。 谈及未来布局,生产力局明确将重点帮扶内地企业出海。香港生产力促进局首席数码总监黎少斌表示,香港作为国际金融中心,可成为内地企业国际业务总部的理想选择。目前,该局已在大湾区9个城市及杭州、北京、成都等地举办需求调研集市,后续将持续联动,帮助内地企业避免“走冤枉路”。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实,不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢? 不同年龄段体检“必查项”有哪些? 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态,但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多,饮食习惯不科学以及运动量不足,容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化,若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂,肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后,每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”,心血管疾病风险增加,必须关注心脏问题;同时,这个年龄段,癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少,可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病,乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌,人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病,可根据需要选择做胃肠镜,筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史,三代以内亲属有肿瘤病史的人,需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始,人体机能衰退,尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状,就该考虑是否为骨质疏松。另外,还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变,胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查,如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外,做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗? 每年体检成了不少人的健康必修课,但有些错误的做法,可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的?怎样才能避开这些坑?我们来一一拆解。 误区一:体检选越贵的项目,效果就越好? 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思:不对。不是说越贵的检查项目就越好,要选择适合自己的。比如说影像学检查方面,既要考虑能够发现自己的潜在疾病,也要考虑辐射量,比如说PET-CT,能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病,但是价格昂贵,而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查,所以说在体检过程当中并不适用。 误区二:等身体不适再做体检,行吗? 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛:不行,健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现,及时干预。如果身体已经出现不适,往往是疾病已经发展到一定的阶段,这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下,定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三:体检报告看完不用管后续,对吗? 闫涛:不对,体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一,先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二,对于一些重要的或者说是重大的异常结果,一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】
数据显示,全国2025届高校毕业生达1222万人,同比增加43万人,而明年毕业生人数预计再创新高。在搜索引擎搜索“大学生就业”可以看到,从中央到地方,各级党委和政府都把大学生就业工作摆在优先位置。 从今年春招到暑假,再到刚开始的新学期,教育部出台多项措施,相继面向毕业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘活动、就业能力提升“双千”计划、已离校未就业毕业生专场招聘会……为帮助学生实现高质量就业,各高校正从新生入学到毕业离校,构建起全链条、全流程的就业服务体系,为大学生稳步迈向职场、实现人生价值保驾护航。 应届毕业生 组织进企面试定向挖掘岗位--> 为帮助应届毕业生高效对接优质岗位、实现高质量就业,多所高校积极行动:北京科技大学锚定学科特色,组织学生走进重点企业开展现场面试,打造“走访-实习-录用”快速通道;中央财经大学、中国人民大学等高校院系则深挖资源,定向挖掘岗位并举办“小而精”专场招聘;北京交通大学更设立专项奖励金,引导毕业生投身西部与基层。一系列精准举措从高校统筹、院系发力、政策激励多维度入手,为毕业生求职保驾护航。 李占魁没想到,自己在毕业季投出的第一份简历就精准“命中”,四个星期的实习期满,经过答辩考核后,他将有可能收到宝钢股份的录取通知书。结果会在9月出炉,而这个时候,正是大部分应届毕业生刚刚开始秋招的时刻。 他的高效求职路源于北京科技大学“钢铁强国路”企业走访调研活动。北京科技大学就业辅导中心副主任胡琳茹告诉北青报记者,“钢铁强国路”企业走访调研活动是三方意愿共同促成的。一方面,企业希望能更早、更深入地了解学生;另一方面,学生也希望有机会去企业实地参观,而高校本身也在开展访企拓岗活动。在此背景下,北京科技大学“钢铁强国路”企业走访调研活动在2024年推出,由校领导带队组织应届毕业生走入行业一线,走访重点企业,了解各方就业需求。该校就业指导服务中心副主任胡琳茹介绍,今年,学校组建了12支就业先导团队,300余名师生分赴全国15个省份,走访了40余家重点企业。 北青报记者了解到,去年,19名优秀学子在现场收到了企业发放的首批录用通知。今年仅宝钢股份一家企业,就有13名北京科技大学同学进入暑期实习中,顺利的话,他们有可能在实习后获得企业发放的录取通知书。 中央财经大学商学院党委副书记杨中英告诉北青报记者,学院积极织密校企合作网络,依托学院“企业行”活动积极拓展企业资源,加强与专业相关行业和企业的合作联系,增加学生实习就业岗位机会,让学生走进合作企业开展研学研行,拓宽学生视野,提升学生职业素养和就业能力。通过校友接洽、企业来访、定向招聘、访企拓岗等“请进来”与“走出去”相结合的途径,与企业建立实习实践基地,为学生实习就业提供有力支持。 杨中英介绍,学院还建立了优质雇主单位名录,动态维护合作企业数据库,开展校友所在企业定向推荐。在鼓励和督促毕业生积极参加学校举办的双选会基础上,学院定期开展小而精、专而优的小型专场招聘活动,提高校园招聘活动实效。 中国人民大学在拓宽就业渠道方面注重发挥院系力量,各院系结合学科专业特点举办大量招聘活动,挖掘定向就业岗位。北青报记者了解到,中国人民大学招生就业处及各院系走访高质量用人单位410余家,为毕业生定向挖掘就业岗位1100余个。尤其是各院系结合学科专业特点,共举办180余场招聘活动,挖掘定向就业岗位1900余个,参会学生5900余人次。学校还注重维护对接近百家先锋人才就业实习实践基地,将更多适配性高的优质单位纳入合作范围。 从黔北山区走到北京,北京交通大学2025年应届毕业生胡云选择回到家乡,入职中国铁路成都局集团有限公司贵阳南站。在贵阳南站货运编组场的寒夜里,一位工人师傅指着积压的黔东南山货感慨:“要是调度系统再快些,这些腊肉菌菇早该送到粤港澳的餐桌了。”这句话深深触动了胡云,他愈发清晰,改变家乡需要真学问、硬本领。 胡云是北京交通大学前往基层就业的学生代表之一。近年来,北京交通大学以“国家所需即为交大学生所为”的就业导向,制定学校“访企拓岗促就业专项行动”行程路线,实现对西部地区全覆盖,指导各学院聚焦学科专业特点和区域产业发展需求,主动与广西、云南、四川等西部地区用人单位洽谈对接,推动校企联合培养重点领域急需紧缺人才和拔尖创新人才、共建实习实践基地,着力提升毕业生服务西部地区经济社会发展的人才供需适配度。 为了鼓励更多毕业生前往西部、前往基层就业,北京交通大学实施“典型示范激励工程”,学校设立了基层就业专项奖励金,重点对到西部地区、基层一线、重点领域就业的毕业生,给予2000-40000元不等额度的资金奖励。每年评选奋飞奖,举办基层工作训练营。2024届,基层就业人数同比增长33.6%,西部地区就业人数同比增长10.7%,一名毕业生被西藏自治区专项招录项目录用。2024年,学校发放奖励金60余万元,167名学生被授予奋飞奖。两名师生获评“全国高校毕业生基层就业卓越奖学(教)金”。 在校生 提前规划职业入学开始筹谋 暑假里,北京交通大学2025级新生吴紫涵(化名)兴奋地拆开录取通知书时发现,随通知书一起寄来的还有一份《2025大学生职业发展自助手册》,让他颇为意外:“职业教育这么早就开始了吗?”北青报记者在采访中发现,近年来,越来越多高校意识到,就业工作不能只针对大四学生,就像“教育要从娃娃抓起”一样,就业要从大一新生入校时开始抓起,帮助学生尽早了解自己的专业、尽早规划未来的职业生涯。 吴紫涵在办理新生报到手续后发现,自己和所有新生一起,需完成两学时的线上职业生涯规划先导课。据该校就业与创业指导中心主任张博介绍,新生往往对大学专业缺乏了解,而且入学一年后就面临大类专业分流,所以学校要帮他们尽快了解自己的专业及相关职业,对大学生活乃至未来的职业生涯尽早规划。等到入学后,还有全校开设的21门校院两级线下就业指导类课程,包含生涯规划、就业指导、职业能力专题提升、创业教育等内容。其中面向本科生14门、研究生8门。 在北京科技大学,职业生涯教育融入到本科生全过程培养中,甚至从新生入校军训时就开始了。胡琳茹告诉北青报记者,学校在新生军训时推出了“新生体验日”活动,让新生用半小时时间体验大学四年的生活,并对未来发展做出选择。有的同学选择了继续深造,但在体验后发现并不适合自己。在她看来,比起提升学生求职能力,高校在帮他们树立正确的职业观念中起的作用更为重要。比如如今一些学生一味求稳考公考编,就是就业观念出现了问题,高校应该加强引导,让学生看到不同职业选择的可能性,唤醒他们职业生涯的灵感。 北科大开设的全校必修课《大学生职业发展与就业指导》贯穿本科四年,根据不同学年学生的生涯困惑开展系统的课程学习。课程之外,学校还开展更有针对性的周三就业帮、周四工作坊、周五训练营,立体环绕式解决学生的生涯困惑。到了寒暑假,“抢跑计划”“迎战秋招”“研后冲刺”“暖冬行动”等活动则为同学们提供实用技能培训。胡琳茹就经常接到学生咨询,请她帮忙修改简历。 离校毕业生 离校不能断线服务温度不减 近日,教育部“高校毕业生离校后就业服务”小程序上线,专门为已离校、未就业的毕业生持续推荐针对性强的岗位信息。传统上,大学毕业生一旦办理离校手续就成为了“校友”,不再享受应届毕业生待遇。但教育部高校毕业生就业服务司相关负责人近日指出,当前进一步做好离校未就业毕业生的就业帮扶,是重中之重,北京青年报记者注意到,今年从教育部到各级高校,都把已离校毕业生纳入就业服务范围,做到“离校不断线”。 “高校毕业生离校后就业服务”小程序的岗位信息来自国家大学生就业服务平台内,其特点是可以结合毕业生的教育背景、专业技能、求职愿望等个人信息,有针对性地推送匹配度高的优质岗位。这些岗位信息通过学信网公众号推送,将一直持续到今年年底,毕业生需要关注该公众号。此外,暑假以来,国家24365大学生就业服务平台陆续面向2025届和2026届高校毕业生推出6个专场招聘会,其中多场是针对离校后未就业毕业生的,涵盖全国多个省份和行业。北青报记者在这些专场的北京地区招聘网页看到,招聘岗位分为互联网/通信/电子、生产/加工/制造、制药/医疗、教育等十余个行业,各行业下又进一步细分岗位类别。 在教育部的指导和带动下,在京高校在服务离校毕业生方面也积极作为。5月初至暑假期间,中国农业大学“中农云”学生就业服务网开辟了一个新专栏:“百日冲刺·离校不离心”2025届用人单位校招再对接暨2026届提前批暑期实习专场,为未落实就业单位的2025届毕业生找工作、非毕业年级学生实习搭建了一个专门的线上对接桥梁。离校毕业生在这里预约登记并投递简历后,用人单位可以在线筛选简历,然后与毕业生约定时间在线视频面试。 同样在暑假里,北京科技大学外国语学院就业专任教师孙雅楠注意到,最近有一场企业招聘的职位多为电子商务,于是她给英语专业2025届一位已离校毕业生打去电话:“这个企业的职位和你比较匹配,你感兴趣的话可以先看看招聘信息,如果能进面试,我们可以通话模拟一次面试。”据胡琳茹介绍,对于已离校未就业的学生,北科大在当年12月31日之前,各院系就业老师每周都会和他们联系,询问其求职进展并同步给他们就业消息。现在,一些已经毕业很久想要换工作的同学还会与胡琳茹联系,一些毕业生手里有合适的工作机会还会请她推荐学弟学妹。 中央财经大学商学院针对已离校但仍有就业意向的学生,会建立专门的支持联系群,将给在校生的就业信息同步给毕业离校学生,根据他们的需求定向推荐,同时为他们返校参加现场招聘会、三方协议领取或更换等提供便利。 文/本报记者雷嘉 张月朦 张知依 【编辑:于晓艳】
中新网北京9月29日电 “锦绣山河韵流芳,戏苑千年又新章!”“大家好!我是你们的小向导——戏宝!未来7天北京园博园将化身戏曲百花园,快点跟我一起去看看吧!”伴随数字主持人“戏宝”充满科技感与艺术感的开场,第九届中国戏曲文化周于29日在北京园博园阳光剧场启幕。从9月29日至10月5日,北京园博园将连续7天上演近400场精彩演出及配套活动,邀八方来客共赏园林秋色,沉浸式体验中华戏曲的无尽魅力。9月29日,第九届中国戏曲文化周在北京园博园阳光剧场启幕。从9月29日至10月5日,近400场精彩演出及配套活动上演,游客观众可沉浸式体验中华戏曲魅力。记者 富田 摄 融合发展,构建戏曲产业新生态 本届戏曲文化周以“守正创新、融合发展”为主题,创新策划了“梨园精品”“梨园嘉年华”“梨园传戏”“城市推广”四大核心活动板块,涵盖20余个精彩活动单元。活动以新编红色剧目、沉浸式展演回望历史,以数字技术赋能传统舞台,推动文旅商演跨界联动,让经典与潮流碰撞、艺术与生活交融,实现“戏”入时代、“艺”促消费、“文”润民心。 开幕式上,“国戏凤凰”戏曲文化品牌正式揭牌。该品牌由丰台区委与中国戏曲学院联合打造,聚焦民族乐器研发、戏曲教育、文创开发等领域,系统构建产业生态链。9月29日,第九届中国戏曲文化周在北京园博园阳光剧场启幕。从9月29日至10月5日,近400场精彩演出及配套活动上演,游客观众可沉浸式体验中华戏曲魅力。记者 富田 摄 数字赋能,展现百花齐放多剧种 本届开幕演出首次引入融合前沿AI算法与动作捕捉技术的数字主持人“戏宝”。这个集智能导览、剧情讲解于一身的虚拟形象,化身戏曲周“数字向导”,带领观众“云游”园博园各特色园区,成为连接传统与科技的桥梁。 开幕演出汇聚众多戏曲院团和表演艺术家。北京京剧院以《锦绣梨园》拉开序幕,展现国粹艺术新时代生机;上海越剧院一级演员裘丹莉演唱越剧《白蛇传》选段,恰逢蛇年更显韵味;豫剧名家李树建高亢演绎《大登殿》选段,弘扬孝道美德;北京京剧院一级演员沈文莉、朱虹带来现代京剧《红灯记》“痛说革命家史”,彰显红色基因传承;小梅花奖得主王瑞滢、王含伊演绎龙江剧《哪吒除害》,展现经典新魅力。 戏曲联唱部分,京津冀地区五大剧种名家同台献艺。曲剧《茶馆》、评剧《花为媒》、河北梆子《潘杨讼》、昆曲《牡丹亭》等经典选段轮番上演,北京京剧院著名京剧表演艺术家迟小秋压轴献唱《锁麟囊》“春秋亭”,体现戏曲周“剧种齐全、流派纷呈”的艺术格局。最后,国家京剧院以《八仙过海》“群仙荟萃耀中华”为开幕演出画上圆满句号。9月29日,第九届中国戏曲文化周在北京园博园阳光剧场启幕。从9月29日至10月5日,近400场精彩演出及配套活动上演,游客观众可沉浸式体验中华戏曲魅力。记者 富田 摄 全民参与,打造文旅消费新场景 本届戏曲周注重科技赋能与群众参与,推出“戏韵智界”、戏曲音乐会、大学生社团竞演、中国戏曲票友竞演、“戏精吉市”等多项互动性强的品牌活动。 开幕式后,园博园内各项活动精彩继续。银杏大道上“戏精吉市”人头攒动,戏曲文创、特色小吃吸引游客驻足;“戏韵智界”互动体验区科技感十足;三号门广场的戏曲服装时尚秀掌声不断,展现传统与时尚的碰撞。 此外,永定塔将在国庆假期(10月1日至8日)白天开放登塔观光,夜间则上演“永定河与北京城”主题裸眼3D灯光秀,每晚19:30起每半小时一场,以现代光影技术呈现卢沟晓月、首钢大跳台等城市意象。吉石码头推出晚间音乐Live,实力乐队轮番演绎多种曲风,营造浪漫的戏曲周夜间氛围。 为让戏曲艺术融入城市日常,本届戏曲周推出地铁14号线戏曲主题车厢、12辆戏曲主题公交,在丽泽桥、高楼金站等交通枢纽设置戏曲主题灯箱。同时,探索“票根经济”模式,联动丰台区各大商圈、特色商户与热门景区,为持有戏曲周票根的观众提供专属权益。 据悉,北京市内部分专业剧场还将陆续推出精品大戏展演,延续戏曲艺术热度。第九届中国戏曲文化周将为首都金秋增添亮丽文化色彩,成为广大市民和游客品味中华优秀传统文化、共享美好时光的重要文旅盛事。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
人民网北京9月25日电 (记者乔业琼)据中疾控微信公众号消息,很多家长喜欢看孩子吃得香、长得壮,但往往忽略了一点:孩子吃太多、少运动导致的肥胖,并不是真的壮,如果不加控制很可能给成年带来很大健康隐患。如何让孩子吃得好又长得好、不超重?下面日常生活中的这4个问题,需要多加注意。--> 儿童吃肉就一定会长胖吗?红肉、白肉、加工肉,哪种更容易导致肥胖? 肉类是优质蛋白的重要来源,能保障儿童生长发育、提升免疫力;但同时肉类食物富含脂肪,如果长期不节制地吃肉,会导致儿童超重肥胖,成年后更容易出现高血压、高血脂和心脑血管疾病。 《中国居民膳食指南(2022)》建议,6-10岁儿童每天应摄入畜禽肉、水产品各40克,11-13岁儿童每天各50克,14-17岁儿童每天各50-75克。 在肉的选择上,建议多吃白肉。白肉中的鱼虾类脂肪含量低、含不饱和脂肪酸,可作首选;白肉中禽类脂肪含量也较低。相对应的,红肉主要指畜肉,脂肪含量较高,因此应选瘦肉,少吃肥肉。 同时,我们需要知道吃“加工肉制品”不等于吃肉。像火腿等加工肉制品大多为高钠食品,会加重人体肝脏和肾脏的代谢负担,容易造成血压波动,损害肾功能。此外,加工肉通过油煎炸等加工方式带入了更多油脂,也与控制体重关系密切,应控制食用量,尽量食用新鲜肉类。 孩子体重正常,就不用预防发胖了吗? 体重正常的儿童,也要预防肥胖,主要重视健康行为和生活方式的培养。具体可以从膳食和运动两方面入手。 儿童的平衡膳食是指能满足儿童正常发育和维持营养需要的膳食,这要求儿童在饮食中要食物多样,比如多吃蔬菜水果,摄入适量全谷物、鱼禽、蛋类、瘦肉和奶制品;健康饮食行为包括少吃高能量密度食物、合理选择零食、不喝含糖饮料、足量饮水,规律进餐,尤其吃好早餐,多在家就餐,少在外就餐,保持良好的就餐氛围,专注进食,不在吃饭的时候看视频等等。 除了吃的方面,应鼓励儿童根据自身发育特点进行足量的、形式多样的身体活动,减少久坐和视屏时间,6-17岁儿童每天应累计进行至少60分钟的中高强度身体活动;同时维持适宜的睡眠时间也有利于降低儿童肥胖的发生风险。 孩子从小运动,好处不仅是减肥 运动时,体内新陈代谢加快及能量消耗显著增加,不仅可以促进儿童的生长发育,还有助于减少皮下脂肪和腹部脂肪积累,帮助儿童保持健康体重,预防超重肥胖。 有研究表明,如果儿童期就开展各种运动,成人阶段继续开展并保持一定的水平,可能会降低心血管疾病、2型糖尿病的发病率和死亡率。 《中国人群身体活动指南(2021)》与《中国学龄儿童膳食指南(2022)》推荐,儿童应进行适宜且形式多样的身体活动,6-17岁儿童每天要累计进行至少60分钟以有氧活动为主的中高强度身体活动,且每周至少有三天进行跑步、打球等高强度运动。 儿童看屏幕时间越长,体重就越难控制 随着儿童接触电子设备和网络的时间前移,视屏行为已经成了儿童最常见的静态活动。儿童视屏行为会影响食物选择、食物摄入量、睡眠时间和身体活动的水平,从而增加超重肥胖的发生风险。 一方面久坐时间长的儿童的运动能力可能会下降,另一方面看电子产品时更容易导致高脂肪、高糖食物的摄入。因此推荐儿童每天静坐时间不超过1小时,越少越好;减少并限制看屏幕时间,4岁以上儿童每天视屏时间应小于2小时。 【编辑:于晓艳】
中新社香港9月30日电 香港特区政府30日强烈反对美国国务院《2025年美国贩运人口报告》(简称“报告”)中关于香港毫无事实根据的评论。 特区政府发言人说,强烈不满和坚决反对报告就香港打击贩运人口所作出的努力发表完全不实及欠缺根据的评论。在香港,贩运人口从来不是普遍存在的问题,亦没有任何迹象显示犯罪集团以香港作为贩运人口的目的地或中转站。报告将香港评为第二级别(监察名单)是极不公平和欠缺事实支持,无非是为了诋毁抹黑香港的声誉。 发言人强调,特区政府一直以积极主动和全方位的方式打击贩运人口活动,并在打击贩运人口和加强保障在港外籍家庭佣工方面投入了大量资源。 发言人表示,特区政府此前已对所有相关部门接触到、较可能涉及贩运人口风险的人士,进行初步识别审核。特区政府于2024年进行了约11300次初步识别审核(较上一年增加3%),并识别8名受害者,其中7人为牵涉东南亚国家求职诈骗案的香港居民。特区政府迅速采取行动,协助居民安全回港,识别他们为贩运人口受害人,积极调查案件,起诉涉案人士,均凸显特区政府打击贩运人口的决心。--> 发言人认为,报告仅因为被识别的受害者人数少而质疑特区政府打击贩运人口的决心和识别审核的质量,是毫无根据的。作为国际社会负责任的一员,特区政府会继续坚定地打击贩运人口。 发言人也补充指,香港特区维护国家安全的法律框架,与相关国际人权标准一致。香港国安法和《维护国家安全条例》,均明确规定维护国家安全应当尊重和保障人权,亦依法保护香港居民根据香港基本法,以及《公民权利和政治权利国际公约》和《经济、社会与文化权利的国际公约》适用于香港特区的有关规定下享有的权利和自由。发言人强调,维护国家安全的法例只针对极少部分的危害国家安全的组织和个人。(完) 【编辑:于晓】